• Pon. sep 26th, 2022

Moja planeta – magazin za aktivni život

outdoor

  • Home
  • Ishrana u planini

Ishrana u planini

Jedna od omiljenih nam outdoor aktivnosti jeste pauza za jelo. Slaninica, mesni narezak, punomasni sir, razne slane grickalice… Nekada je, međutim, pun stomak jednako nesnosan problem, kao i prazan… Koliko…

Osvoji stenu – pobedi sebe

Izaberite svoj način da osvojite stenu. Da li će to biti boldering, sportsko ili brzinsko penjanje, prirodna ili veštačka stena, zavisi isključivo od vas. Pronađite svoj stil, jer danas postoji…

Hajker, treker ili planinar?

Šta mi znamo o outdoor aktivnostima? Strana terminologija je vrlo komplikovana, a često i kontradiktorna za nas hajkere, trekere, ili prosto – planinare… Strana terminologija zaista može da zbuni ljubitelje…

S ljubimcem u nove avanture

Ljubimče može da bude uključeno u skoro sve vaše outdoor akcije, u skladu sa sopstvenim mogućnostima, a da pritom bude i bezbedno… Psi mogu da budu idealni partneri u većini…

Deca u planini

Ukoliko želite da vaše dete ima zdrav stav prema životnoj sredini i zdravlju, i stekne dobre životne navike, potrebno je da od malih nogu bude upućeno na planinarenje i srodne…

Boravak u prirodi na britanski način – planinske kolibe Bothies

Asocijacija planinskih koliba (MBA)Pružićemo vam osnovne podatke o planinskim kolibama o kojima se brine naša asocijacija i dati savete kako se one koriste. Želimo da skrenemo i posebnu pažnju na…

Tri jednostavne stvari za hodačku formu

Trekkersku „hodačku formu” možete steći jedino hodanjem, a fitnes instruktor Maja Tomić predlaže da to bude bar par kilometara svakoga dana. Međutim, tek tri jednostavne sitnice, koje će vam svakodnevno…

Trčanje u prirodi

Brže, jače, dalje… Trčanje u prirodi zapravo je mnogo lakše nego što se može učiniti u prvi mah. Ne treba vam puno ulaganja, a ako imate dobar plan trčanja, već…

Tehnička zimska oprema

Predstavljamo vam deo trinaestogodišnjeg iskustva Zimske škole visokogorstva koju tradicionalno organizuju Planinarsko – smučarsko društvo „Železničar” Beograd i Planinarski savez Beograda…Zimsko visokogorstvo i uopšte bilo kakav boravak na planini u…

Pozicioniranje u prostoru – GPS

Većina sigurno zna šta je GPS, ali možemo da se kladimo da tek manji deo zna kako funkcioniše. Evo objašnjenja i male pomoći kako izabrati savršen aparat!GPS ili GLOBAL POSITIONING…